Телесна интелигенција: Изненађујуће откриће како тело обликује наше емоције, понашање и темперамент

Џорџ Орвел је рекао да главна ствар није остати жив, већ остати човек. Током протеклих векова, западна медицина нас је тврдоглаво учила да тело перципирамо у фрагментима. Чак су се и наши лекари бавили углавном једним органом. Истовремено, примат у телу је бескомпромисно дат мозгу, а све остало су били само елементи које он контролише. У том смислу, источна медицина се издвајала (и није била призната као званична) - на крају крајева, она је тело перципирала као јединство: тело и ум су били и јесу две стране истог новчића, а положаји и покрети тела утичу на људску психологију. Међутим, све се променило - сада смо на ивици револуције: тело се коначно помирило са мозгом. Ова књига је путоказ за ово помирење. - Започећете путовање кроз мозак и сазнати о функционисању неурона. - Прочитајте о најистакнутијим областима мозга које су од посебног значаја у односима са телом. - Сазнајте како кожа, гестови и положаји тела обликују емоције и ставове према околној стварности. - Откријте океан микроорганизама који насељавају наша црева и формирају психолошке факторе раста неурона, без којих процес њиховог проучавања не би настао. - Погледајте како дисање утиче на неуронску активност и оставља отисак на пажњу, памћење, као и на изражавање емоција и како помаже да неурони постану пластични. - Разумите како откуцаји срца утичу на активност неурона у областима мозга које су највише укључене у субјективну перцепцију стварног света. И, наравно, научите да користите ово знање у стварном животу у свакодневним ситуацијама: да се смирите, концентришете, опустите или осетите налет енергије.