Мала књига доброг сна. За срећан, енергичан и успешан дан.

Овај практични водич је дивно путовање у земљу сна, које почиње идентификовањем различитих узрока несанице и других проблема са спавањем. Популарни британски нутрициониста и здравствени тренер Роб Хобсон ослања се на најновија научна истраживања и стручне савете како би вам помогао да идентификујете факторе који ометају ваш сан и предлаже начине за решавање ситуације на различите начине, од промене исхране до медитације и свесне визуелизације. Након читања ове елегантне књиге са шармантним илустрацијама, не само да ћете боље спавати ноћу, већ ћете се и будити срећни, енергични и пуни енергије.