7 кључева за ваше здравље. Практична исхрана

Модерно је бити здрав. Барем зато што је здравље кључ личног и финансијског успеха. Књига нутриционисткиње и оснивача онлајн школе „Про-Здравље“ је управо за оне који више воле превенцију него скупо лечење и брину о свом благостању не чекајући озбиљне дијагнозе. Ксенија Чернаја је уверена: наше тело је систем самоизлечења, само треба да знате како функционише да бисте помогли на време. Књига „7 кључева за ваше здравље. Практична исхрана“ ће нас научити управо таквој свести. Кључеви су познавање ваших дефицитарних стања, здравље гастроинтестиналног тракта, правилна исхрана, корекција исхране (наћи ћете листе стоп-производа и оних који морају бити у фрижидеру), узимање витамина и минерала и здраве навике. Сада ћете научити скоро све о њима! Па чак и добити рецепте за здраву храну за целу недељу као бонус. Ксенија Чернаја ће вас такође научити да будете истрајни на путу ка свом одличном благостању, да цените своје здравље и да будете пример срећне особе. Ауторка је финалиста прве националне књижевне награде „Ексмо.Дебјут“.