Книготерапия. Научно-доказанный метод самопомощи
| Автор | Надежда Челомова |
| Издательство | Бомбора |
| Серия | Книжная терапия |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 9785042195730 Скопировано |
| Страниц | 320 |
| Формат | 0x0x0 |
Одни книги придают нам сил, другие спасают от тревожности и выгорания. Надежда Челомова,социальный психолог со стажем 15 лет, рассказывает про научно доказанный метод самопомощи — книготерапию. Благодаря ему вы узнаете, как выбирать подходящие для себя книги и получать ценные инсайты, чтобы потом использовать эти знания в жизни.
-
BeogradДоступно для самовывоза Обычно готов за 24 часа
Gavrila Principa 29
11040 Beograd
Сербия -
Novi SadДоступно для самовывоза Обычно готов за 2–4 дня
Jevrejska 14
21100 Novi Sad
Сербия
Если наступают темные времена, мы открываем Гарри Поттера или Джейн Остин. Если хочется снять стресс, читаем любимые детективы Агаты Кристи или Конан Дойла. А когда нам не хватает внутренних опор, обращаемся к «К себе нежно» и «Скажи жизни "Да!"». Одни книги придают нам сил, другие спасают от тревожности и выгорания. Надежда Челомова,социальный психолог со стажем 15 лет, рассказывает про научно доказанный метод самопомощи — книготерапию. Благодаря ему вы узнаете, как выбирать подходящие для себя книги и получать ценные инсайты, чтобы потом использовать эти знания в жизни.
С помощью книготерапии можно:
- уменьшить тревогу - найти решения в трудных ситуациях
- пережить личностные потрясения
- справиться с депрессией и чувством одиночества.
В интернет-магазине доступны следующие варианты оплаты:
- Наличными или банковской картой при самовывозе.
- Банковской картой онлайн.
- При получении заказа от курьера (наличными или картой).
- Самовывоз из магазинов в Белграде или Нови-Саде — бесплатно.
- Курьерская доставка по Сербии (BEX) — 500 дин.
Внимание!
Доставка возможна только по Сербии.
⏳ Срок доставки: 2–5 рабочих дней.
