Стандартная цена 1,580.00 RSD

Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя

Автор Эми Тран
Издательство Альпина Паблишер
Год издания 2024
ISBN 978-5-9614-9012-1 Скопировано
Страниц 256
Обложка Твёрдый переплёт
Формат 2.3x15x21.8
Возрастные рамки 0+

Если вы считаете, что недостаточно хороши (талантливы, способны, успешны — ?нужное подчеркнуть) у вас ничего не получается, как бы вы ни старались сделанную вами работу совсем не ценят если вы устали лезть из кожи вон, чтобы вас похвалили или хотя бы заметили, — ?эта книга для вас. Психолог Эми Тран создала ее в помощь людям с низкой самооценкой, страдающим от тревожности и самоконтроля, синдрома самозванца и перфекционизма. Автор призывает не бояться саморефлексии, разобраться со старыми негати…

Стандартная цена 1,580.00 RSD
Доступно для получения в
Beograd
Обычно готов за 24 часа

Gavrila Principa 29
11040 Beograd
Сербия

+381645998000

Novi Sad
Обычно готов за 2–4 дня

Jevrejska 14
21100 Novi Sad
Сербия

+381654767506

Описание

Если вы считаете, что недостаточно хороши (талантливы, способны, успешны — ?нужное подчеркнуть) у вас ничего не получается, как бы вы ни старались сделанную вами работу совсем не ценят если вы устали лезть из кожи вон, чтобы вас похвалили или хотя бы заметили, — ?эта книга для вас. Психолог Эми Тран создала ее в помощь людям с низкой самооценкой, страдающим от тревожности и самоконтроля, синдрома самозванца и перфекционизма. Автор призывает не бояться саморефлексии, разобраться со старыми негативными привычками и обзавестись полезными. Вы узнаете о том, что такое автоматические мысли, ловушки мышления и глубинные убеждения, как они возникают и закрепляются в нашем сознании и какими они бывают. Добрые подсказки и простые вопросы Эми Тран улучшают понимание сложных жизненных ситуаций, забавные рисунки автора поднимают настроение, а техники расслабления помогают снять психическое и физическое напряжение. Главная цель этой книги — ?на­учить нас любить и принимать себя.

В интернет-магазине доступны следующие варианты оплаты:

  1. Наличными или банковской картой при самовывозе.
  2. Банковской картой онлайн.
  3. При получении заказа от курьера (наличными или картой).
  1. Самовывоз из магазинов в Белграде или Нови-Саде — бесплатно.
  2. Курьерская доставка по Сербии (BEX) — 500 дин.

Внимание!
Доставка возможна только по Сербии.

⏳ Срок доставки: 2–5 рабочих дней.

Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
1,580.00 RSD