Уживо: Како залечити ране прошлости, носити се са садашњошћу и створити бољу будућност

Неуропсихолог Рик Хансон је уверен да квалитет живота сваке особе зависи од тога како се носи са тешкоћама, штити своје рањивости и формира личне ресурсе. Све то зависи од унутрашњег света, тела и ума. Приоритетни задатак је формирање ресурса ума. Без обзира на утицај спољашњег света и стање тела, увек можемо рачунати на наше унутрашње снаге уграђене у нервни систем. Захваљујући овој књизи, научићете како да формирате кључне психолошке ресурсе: љубазност, самопоштовање, одлучност. Они су ти који нам дају стабилност, помажу нам да се носимо са свим тешкоћама и опоравимо од губитака. Аутор на приступачан начин објашњава како да пролазна искуства претворимо у трајне унутрашње ресурсе, односно да користимо позитивну неуропластичност. Уз њену помоћ, свако може пронаћи одрживо благостање. Књига садржи многе корисне идеје, проверене праксе и алате за формирање специфичних моћи ума. Многе опције вам омогућавају да изаберете приступ који је прави за вас!