Зашто спавамо. Нова наука о сну и сновима

Донедавно, наука није имала потпуно разумевање како сан функционише, које многе користи пружа или зашто хронични недостатак сна може бити толико штетан по здравље. Истакнути неуронаучник и научник Метју Вокер сумира најновија истраживања о сну и позива вас да се укључите у разговор о једном од најважнијих аспеката нашег постојања. „Сан је најефикаснија ствар коју можемо да учинимо да регулишемо свој мозак и тело сваког дана. То је најбоље оружје Мајке Природе против смрти. Нажалост, прави докази који објашњавају опасности које недостатак сна представља за појединце и друштва нису у потпуности саопштени јавности. Ово је најочигледнији пропуст у данашњем разговору о здрављу. Ова књига има за циљ да исправи овај пропуст и надам се да ће то бити фасцинантно путовање открића за читаоце. Такође има за циљ да редефинише сан и промени начин на који га одбацујемо.“ (Метју Вокер)