{"product_id":"vnutrennii-kritik-kak-izbavitsya-ot-negativnykh-myslei-i-obresti-uverennost-v-sebe-9785042050701","title":"Унутрашњи критичар: Како се решити негативних мисли и стећи самопоуздање","description":"\u003cp\u003eПсихолог Стивен Хејз посветио је своју књигу онима који желе да промене свој живот на боље. Оснивач терапије прихватања и одговорности открио је да особу води Унутрашњи диктатор. Излазак из-под утицаја тиранина ослобађа ум и само на тај начин особа има прилику да управља својим емоцијама и осећањима, а уз то се мења и квалитет живота на боље. Књига је заснована на живописним примерима животног и професионалног искуства психолога, а такође пружа и радне праксе за трансформацију вашег живота. Из књиге ћете научити како да: - сагледате своје ставове са дистанце како бисте имали могућност слободног избора - носите се са препрекама које ометају развој психолошке флексибилности - дозволите себи да осећате чак и када су осећања болна - изаберете циљеве које заиста желите да постигнете - формирате навике које ће вам помоћи да постигнете оно што желите. Ова књига је такође објављена под насловом „Ослобођени ум. Како превазићи унутрашњег критичара и окренути се ономе што је заиста важно“.\u003c\/p\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44748858753077,"sku":"978-5-04-205070-1","price":1970.0,"currency_code":"RSD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/7732\/0245\/files\/njqlj4mi5x0ch3swjqubxxrpquldnm93.webp?v=1764863707","url":"https:\/\/belavrana.com\/sr\/products\/vnutrennii-kritik-kak-izbavitsya-ot-negativnykh-myslei-i-obresti-uverennost-v-sebe-9785042050701","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Сербии!","version":"1.0","type":"link"}