Заједно: Како створити живот са више љубави, пријатељства и добрих осећања

Људи су друштвена бића. Ова једноставна и очигледна чињеница садржи и проблем и решење за тренутну кризу у односима широм света. Еволуирали смо да бисмо створили јаке везе са другима, да бисмо помагали једни другима и делили животна искуства. Једноставно смо бољи заједно. У својој револуционарној књизи, бивши главни хирург САД др Вивек Марти показује да је усамљеност проблем јавног здравља. Усамљеност је узрок многих епидемија: од алкохолизма и зависности од дрога до депресије и пораста насиља у друштву. Усамљеност утиче на то како деца напредују у школи и на наш успех на послу. Вивек Марти нуди четири правила која ће вам помоћи да изградите јаке везе са другима: 1. Повезујте се са онима до којих вам је стало најмање 15 минута сваког дана. 2. Заборавите на мултитаскинг. Када комуницирате, посветите 100% своје пажње другој особи. 3. Научите да вам не буде досадно са самим собом. 4. Помажите другим људима.