У вашем уму: Како свакодневно бринути о свом менталном здрављу

Новинарка и ауторка бестселера „Полудети“ Дарија Варламова је „напредни корисник“ у питањима самопомоћи; научила је да живи продуктивно са биполарним поремећајем. За практичну књигу, Дарија је одабрала и тестирала технике које ће помоћи у одржавању емоционалне равнотеже, уласку у сналажљиво стање, подршци самопоштовању, а понекад и уземљењу себе у времену како би преживела кризу. Посебно поглавље посвећено је саветима за управљање временом за хаотичне људе — људе са неуједначеним учинком и дефицитом пажње. Вежбе и алгоритми понашања намењени су читаоцима са дијагностикованим менталним поремећајима и онима који желе да побољшају свој ниво самоорганизације, науче да управљају емоцијама и одрже виталност.