{"product_id":"umnye-kalorii-kak-bolshe-est-menshe-trenirovatsya-pokhudet-i-zhit-luchshe-9785171176099","title":"Паметне калорије: Како јести више, мање вежбати, смршати и боље живети","description":"\u003cp\u003eАко избегнемо замку старог мита о броју калорија, никада нећемо морати да бринемо о тежини. Масти се не складиште зато што много једемо. Нагомилавање масног ткива изазива храна која ослобађа више глукозе у крв. Упркос обилној храни, ми изнутра гладујемо, јер инсулин не може да усмери примљену енергију било где осим у масне ћелије. Научни приступ описан у овој књизи јесте да препозна способност тела да се саморегулише и фокусира се на квалитет калорија које улазе у тело. Само на тај начин можемо нормализовати хормонску позадину. На крају крајева, дугорочни губитак тежине је резултат побољшања основних биолошких функција. Живот је већ превише компликован. Примените једноставнији приступ. Не ометајте се ситницама, бирајте ЗДРАВУ храну, дајте предност „квалитетној“ физичкој активности – сагоревајте масти заувек.\u003c\/p\u003e","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44748280463413,"sku":"978-5-17-117609-9","price":1200.0,"currency_code":"RSD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/7732\/0245\/files\/ng2nc8ekrgnpgz21hylqxikbtopp4a5n.webp?v=1764799697","url":"https:\/\/belavrana.com\/sr\/products\/umnye-kalorii-kak-bolshe-est-menshe-trenirovatsya-pokhudet-i-zhit-luchshe-9785171176099","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Сербии!","version":"1.0","type":"link"}