Можеш волети себе. Прихвати своје слабости да би стекао самопоуздање.

„Нико није савршен. Састављени сте од целог букета квалитета и способности. Чак и ако би се један цвет у вашем букету поломио, и даље би их много остало неоштећено. Дакле, ваш букет је и даље леп, не морате га се стидети.“ — Стефани Штал Ниско самопоштовање је неизбежно повезано са негативним искуствима са нашим унутрашњим дететом. Због тога се често осећамо рањиво, плашимо се одбацивања и уверени смо у сопствену безначајност. Овај недостатак самопоуздања је основа већине психолошких поремећаја, јасно се манифестујући као стални осећаји кривице, страха и стида. Стефани Штал, немачки психотерапеут број један и међународно призната ауторка бестселера о психологији, помаже вам да стекнете самопоуздање и открива кључну тајну здравог самопоштовања: самоуверена особа прихвата себе, укључујући и своје слабости. Захваљујући овој књизи, ви ћете: - сазнати о „симптомима“ ниског самопоштовања и проблемима који настају због тога - пронаћи разлоге за ваш недостатак самопоуздања и одбацивање у вашим негативним уверењима - изградити стабилан оквир за здраво самопоштовање кроз вежбе и тестове за самоприхватање и самопоштовање.