Терапија за усамљеност: Како научити да комуницирамо, будемо пријатељи и волимо

Амерички психијатар и психотерапеут Дејвид Бернс, који је и сам искусио борбу са усамљеношћу и помогао многим пацијентима, нуди детаљан водич за побољшање сопственог живота. Након читања књиге, сазнаћете како људи, нашавши се на ивици очаја, почињу да раде на себи и мењају све на боље. Добићете приступачне детаљне савете, научићете како да градите јаке здраве односе и избегавате деструктивне. И што је најважније, схватићете како да волите себе: на крају крајева, само они који су постигли хармонију са собом могу бити вољени од других.