{"product_id":"svobodnye-ot-trevogi-terapevticheskie-praktiki-kotorye-pomogut-pochuvstvovat-svoyu-tsennost-i-otpustit-strakhi-9785171826994","title":"Свободные от тревоги. Терапевтические практики, которые помогут почувствовать свою ценность и отпустить страхи","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eАлина Ищанова — практикующий психолог-консультант с высшим психологическим образованием. Автор блога с аудиторией 25 тысяч человек. Более шести лет частной практики.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eЧасто люди всю жизнь таскают с собой невидимый багаж, набитый старыми обидами, невысказанными страхами, ошибками и болезненными сомнениями в собственной ценности. Мы свыкаемся с этой тяжестью, будто она — неотъемлемая часть нас самих. Именно этот багаж не дает нам сделать шаг вперед с легким сердцем.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\"Свободные от тревоги\" — приглашение к разбору и обезвреживанию вашей боли. Книга поможет не отрицать страдания, а научиться отделять реальную травму от накрученных страхов. Здесь нет места самообвинению — только четкий анализ: какие переживания служат сигналом, а какие — лишь иллюзия, созданная уставшей психикой. Вы освободитесь от хронической тревоги, оставите в прошлом груз ложных убеждений и найдете решение: какие страхи стоит отпустить, а какие переплавить в ресурс для роста и развития.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eВы освоите не борьбу с тревогой, а навык ее распаковки и освобождения. Вы перестанете быть носителем своего страха, освободив пространство для легкости, уверенности и устойчивой самоценности.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45143135584309,"sku":"9785171826994","price":1670.0,"currency_code":"RSD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/7732\/0245\/files\/019bfe40-d18a-70b8-89fd-d5834c7c4b79_a80bae6d-e34c-4732-a276-1a82561624bf.webp?v=1777170159","url":"https:\/\/belavrana.com\/sr\/products\/svobodnye-ot-trevogi-terapevticheskie-praktiki-kotorye-pomogut-pochuvstvovat-svoyu-tsennost-i-otpustit-strakhi-9785171826994","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Сербии!","version":"1.0","type":"link"}