Слобода од кајања. Кад бих само знала… (#екопакет)

За чим се највише жалите? Да ли вас жаљење мотивише да предузмете акцију или вас, напротив, кочи? Можда читате ову књигу зато што сте уморни од жаљења које вас тера да мрзите себе и чине будућност мрачном и безнадежном. Или сте уморни од патње због пропуштених прилика. Или осећате да су многе важне одлуке у вашем животу биле погрешне и грдите себе што нисте предвидели одређене последице. Како претворити жаљење у знање које се може користити за кретање напред, у новом правцу, за отварање врата за која раније нисте ни сумњали, каже стручњак светске класе, висококвалификовани специјалиста за когнитивно-бихејвиоралну терапију и оснивач једног од њених модерних праваца - емоционалне шема терапије, професор Роберт Лихи. Моћи ћете да се решите жаљења и научите да доносите одлуке са разумевањем и самопоуздањем. Ви сте аутор свог живота, зато напишите следеће поглавље - а затим га проживите.