Стоици побеђују: Ментални тренинг за превазилажење животних изазова

Стоицизам је практична филозофија која је помагала древним мудрацима да реше животне проблеме и превазиђу тешкоће. Стоици су позивали на развијање здравог разума и дисциплине, разликовање онога што можемо променити од онога што је ван наше контроле и одлучно деловање. Савладавањем филозофије Сенеке, Епиктета и Марка Аурелија, савремена особа може ојачати дух и тело, превазићи хаос свакодневног живота, развити концентрацију и организовати свој живот. Ова књига Маркоса Васкеза ће вам помоћи у томе, комбинујући принципе стоика и концепте модерне психологије. У њој ћете пронаћи и менталне технике и вежбе које ће помоћи у развоју свести и заштити ума од анксиозности, стреса и искушења.