Стишенок И.В. Тренинг самопоуздања

Књига пружа детаљан опис програма обуке за лични раст усмереног на развој самоспознаје, саморазумевања, самоприхватања и самоусавршавања. Међу задацима који се решавају у његовом оквиру су стицање вештина за конструктивну комуникацију са другима, развијање успешног понашања, развој личног потенцијала и постизање зацртаних циљева. Предложени курс, ако се доследно примењује, може помоћи читаоцу да боље разуме сопствена осећања и научи да их управља, да се носи са одређеним личним проблемима и да постане ефикаснија и самопоузданија особа. Уз теоријске информације које вам омогућавају да побољшате своју психолошку писменост, књига пружа технике и вежбе неопходне за учење и примену представљеног материјала. Читав курс је подељен на осам лекција, од којих свака траје три сата. Обука се може користити у раду са тинејџерима и одраслима. Књига је намењена психолозима и психотерапеутима, као и свим читаоцима заинтересованим за психологију и лични развој.