Слушајте своје тело - и једите!: Пет повреда, емоција и тежине

У својој револуционарној књизи, Лиз Бурбо даје много важних савета и препорука који ће вам помоћи да сагледате свој однос са тањиром из новог угла. Видећете блиску везу између вашег физичког тела и вашег емоционалног, менталног и духовног стања. Циљ ове књиге је да: вам покаже да, поред глади, постоји још шест... разлога који нас мотивишу да једемо; помогне вам да схватите колико и како контролишете своју храну и колико она може бити штетна за вас; каже вам како да идентификујете једну од ПЕТ ТРАУМА које вас спречавају да постигнете жељену тежину; помогне вам да волите себе у свом телу - таквом какво сте управо сада.