Снага воље. Како је развити и ојачати

Снага воље утиче на физичко здравље, финансијску ситуацију, односе са другима и професионални успех - то је добро позната чињеница. Али зашто нам тако често недостаје баш та снага воље: у једном тренутку контролишемо себе, а у следећем нас преплављују емоције и губимо контролу? Како престати да одлажемо ствари до последњег тренутка? Како научити да се концентришемо и носимо са стресом? Како одржати самоконтролу? Како се решити лоших навика? Ако сте себи икада поставили неко од ових питања, онда хитно узмите и прочитајте ову књигу. Примењујући у пракси методе и стратегије описане у њој, научићете да лако управљате својом пажњом, осећањима и жељама. И није битно да ли желите да смршате, престанете да пушите, бавите се спортом, престанете да проверавате имејл сваких пет минута, покренете сопствени посао или пронађете нови посао.