Самосаосећање. Корак по корак

Светски познати стручњаци за свесно самосаосећање, Кристин Неф и Кристофер Гремер, нуде водич за савладавање ове психотерапеутске методе. Ова књига описује теорију и пратећа истраживања, као и јединствени наставни план и програм за подучавање ове методе. Занимљиви примери изведени из сесија помажу да се уобичајене самопоражавајуће мисли преобразе у подржавајуће, а критички погледи на себе у изворне. Ова књига ће бити корисна и за психотерапеуте у пракси и за све који желе да науче како да себи помогну у тешким временима са љубазношћу и разумевањем.