Са самољубљем: Како се ослободити кривице и пронаћи хармонију

Да ли сте икада патили од кајања, бринули се због кашњења на састанак или заборављања обавезе? Такве емоције често контролишу наше понашање. Не живимо у вакууму, већ бринемо о другим људима, фокусирамо се на њих, делимо мисли и ствари, док истовремено штитимо сопствене границе и покушавамо да одржимо унутрашњу хармонију. У својој новој књизи, психотерапеуткиња, ауторка међународних бестселера Илзе Санд даје практичне препоруке за оне који желе да се ослободе ирационалних осећања кривице и науче да цене себе. Књига ће бити корисна онима који желе да прилагоде своја животна правила и прекину исцрпљујућу борбу са самим собом како би пронашли унутрашњу слободу, душевни мир и добили више задовољства од живота.