Психосоматика. Пракса отелотворења емоција

Раџа Селвам је доктор психологије и клинички психолог. Он је творац интегралне соматске психологије, терапеутског приступа заснованог на новим научним парадигмама отелотворења когниције, емоција и понашања у когнитивној психологији и афективној неуронауци, као и на разним западним и источним психолошким, соматским, енергетским и духовним методама. Др Селвам је виши тренер у програму стручне обуке за соматске трауме др Питера Левина. Двадесет пет година је предавао у двадесет једној земљи у Северној и Јужној Америци, Европи, Азији, Блиском истоку и Далеком истоку. Нови научни приступ који је развио психолог др Раџа Селвам је ефикасна соматска терапија која помаже у постизању оптималног менталног здравља кроз отелотворење емоција. Она ефикасно ублажава емоционалне тешкоће, регулише размишљање и понашање и побољшава квалитет живота. Ослањајући се на истраживања у неуронауци, когнитивној психологији и телесној психотерапији, Селвам објашњава како користити тело као средство за обраду емоција како би се ублажила патња, регулисало понашање и побољшало памћење, говор и размишљање. Ова књига ће вам пружити специфичне вештине које ће вам помоћи да храбро поднесете све емоције, посебно непријатне. Такође се могу користити за самопомоћ како бисте се носили са неизбежним животним изазовима.