Психологија стреса. 3. издање.

Једна од најмеродавнијих и светски познатих књига о психологији и физиологији стреса. Њен аутор, светски признати специјалиста, изузетни биолог и психолог Роберт Саполски, уверен је да је људска способност да се припреми за будућност и брине о њој и благослов и клетва. Благослов је у превентивном и припремном понашању, а клетва је у томе што наша склоност да бринемо о будућности изазива стални стрес... Испоставља се да су људи еволутивно предиспонирани да реагују и избегавају претње, као што то раде зебре. Морамо се опустити већи део дана и трчати као луди само када се опасност приближи... Зебре с времена на време имају акутну стресну реакцију (физичке претње). Код нас, напротив, хронична стресна реакција (психолошке претње) ретко достиже такве нивое као код зебри, али никуда не нестаје... Зебре брзо умиру, падајући у канџе предатора. Људи спорије умиру: од коронарне болести срца, рака и других болести које настају услед хроничних стресних реакција. Али када је стрес предвидљив и можете контролисати своју реакцију на њега, он не утиче толико на развој болести... Ова и многа друга питања везана за стрес и његово управљање обрађена су у изузетној књизи професора Саполског, која је намењена стручњацима из психолошких, педагошких, биолошких и медицинских области, као и наставницима и студентима одговарајућих универзитетских факултета.