Психолошка брига о себи: Радна свеска

Ево радне свеске од творца душевног блога о психологији кроз очи пацијента. Надја Нодзоми је прошла више од пет година личне психотерапије и дуго је проучавала себе уз помоћ обука и специјализоване литературе. Овде ћете пронаћи: - објашњење шта нас спречава да бринемо о себи - алате за самоанализу како бисте у правом тренутку могли да постанете брижни родитељ, поуздана одрасла особа или слободно Дете за себе - подршку када желите нешто да промените, али вам недостаје снаге. РЕЦЕНЗИЈЕ: „Имамо катастрофално мало искуства у бризи о себи. Научили смо да постижемо резултате, градимо исправан, одобрен живот и успешан посао. Али тек почињемо да учимо да себе гледамо брижним очима. Ова свеска ће вам помоћи да схватите ову уметност. Ако се питате где да почнете, почните са овом радном свеском.“ — Јулија Булгакова — психолог, индивидуални и тимски тренер, виши тренер на Међународном Ериксоновом универзитету и TEDx говорник, ауторка књиге „Дозволите себи да осетите“ „Ово је и комплет за самопомоћ и стимулатор ваше креативности. Искрени одговори помажу у изградњи искреног дијалога са највреднијим саговорником — самим собом. Дивна ствар за оне који се труде да одрже ред у глави и мир у срцу.“ — Ксенија Јаковец, ауторка популарног блога @yaksenya, водитељка курсева и вебинара о писању текстова за друштвене мреже