Збогом, туго! Дневник који ће вам помоћи да се ослободите свих лоших ствари у свом животу.

Наша култура је фиксирана на позитивно и одбацује негативне емоције. Стално нас подстичу да се радујемо и игноришемо тугу и жалост. Али потцењивање улоге негативних емоција ометаће нашу способност да се носимо са болним искуствима и довести до даље патње.

Овај дневник је за све који су имали мрачну годину, који су се осећали примораним да одустану — или су већ одустали. За све који су патили, а да то никоме нису показали, и за оне који, упркос свему, покушавају да пронађу своје место у животу. Уз помоћ писачких пракси, можете се ослободити негативности, носити се са опсесивним мислима и отпустити негативне емоције. Само оставите своју тугу овде.