Правила за дуг живот

Олга Максимова је врхунски тренер, творац система подмлађивања и чишћења тела „Холистички пут“ и ауторка блога (@olgamaksimova.pro) са 55.000 претплатника. „Тело је наш темељ и све зависи од његовог стања: расположење, успех у каријери и личном животу, будућност. И стање ума, наравно.“ На основу сопственог искуства и тридесет година истраживања, Олга Максимова открива своје тајне успеха у превазилажењу тешкоћа и постизању хармоније, среће и здравља у 50. години. Читајући ову књигу, научићете: • Шта је холистичко пливање и како може позитивно утицати на ваше здравље • Каква је моћ медитације • Шта је аскетизам и како може помоћи у животу • Много занимљивих ствари о правилној исхрани • Како правилно вежбати да бисте добили не само снажно физичко тело, већ и здрав ум „Правила дугог живота“ су упутства за дуг живот у здравом телу. Да ли сте спремни да пронађете здравље и радост у сваком дану са ауторком? Ако је ваш одговор „да“, онда зароните у странице ове књиге и започните своје невероватно путовање ка дуговечности и благостању. На крају књиге, очекује вас пријатан бонус - позивница на 100. годишњицу Олге Максимове.