Повећајте самопоштовање! Престаните да бринете о томе шта људи мисле

Да ли знате шта је заједничко сумњи у себе, синдрому варалице, хроничној заузетости, исцрпљености, преоптерећености, страху и анксиозности? Све то има исте корене: ниско самопоштовање. Као деца, знали смо своју вредност, али како смо одрастали, почели смо да верујемо да је наша вредност резултат онога што смо урадили, колико смо то добро урадили и шта су други мислили о нама. Ово је прича генерација пре нас и она се континуирано појачава током наших живота. Истина је да ви нисте збир онога што радите. Трудимо се да се усавршимо како бисмо стекли самопоштовање. Али ако желимо да будемо самопоузданији и способнији да кажемо не, морамо да разумемо како нам наша вредност омогућава да потврдимо своје границе. Ова књига ће вам помоћи да схватите да без обзира на то шта се дешава и шта се дешава у вашем животу, ваша вредност може бити у реду. Помоћи ће вам да изградите самопоуздање и да се мање бринете о томе шта други људи мисле.