Самоуверена особа: 12 практичних алата за превазилажење страхова, комплекса и анксиозности

Анксиозност, потиснути комплекси и потиснути страхови — све нас то спречава да живимо пуним животом и будемо успешни на послу и у личном животу. Једноставни алати и вежбе које је развила специјалисткиња за комуникације Каролина Форен помоћи ће вам да превазиђете ове изазове. Многи ће се препознати у примерима у књизи: страх од јавног наступа, прекомерни перфекционизам, синдром преваранта и многи други изазови савременог доба. Ослањајући се на сопствено искуство и резултате савремених истраживања у физиологији, социологији и когнитивној психологији, Каролина Форен објашњава како превазићи ове изазове. Њена књига је помогла хиљадама људи широм света да превазиђу сумњу у себе, верују у себе и остваре свој пуни потенцијал без обзира на туђа мишљења.