Први сат: Како провести први сат ујутру да бисте урадили више и остали пуни енергије цео дан

Јутарњи ритуали су некада помогли ауторима да живе пуним животом, са довољно времена за радост и топле емоције, смислену комуникацију са вољенима и лична интересовања. Добили су прилику да остваре своје снове. Јутарње праксе су им помогле да пронађу време за себе и да се сваки дан подесе како би били господари свог живота, а не жртве околности. Ова књига је заснована на игри „Први сат“, која је значајно променила животе њених учесника за две године. Научићете стварне приче људи који су користили јутарње ритуале и променили своје животе на боље. Овде је сакупљено сво њихово акумулирано искуство: полазне тачке, покушаји увођења нових навика, начини прилагођавања јутарњих пракси за себе. Аутори су уверени да ће ово знање помоћи читаоцима да контролишу своје животе и живе сваки дан према сопственом сценарију, без обзира на то шта околности диктирају. Проучавајте јединствена искуства, примењујте јутарње праксе и научите да се фокусирате на себе, своје вредности, циљеве и снове. Хиљаде људи је већ постало богатије, успешније и срећније. Сигурно ћете и ви пронаћи своје у Првом сату сваког дана.