Фрагменти трауме из детињства. Зашто се разбољевамо и како то зауставити

У РУСИЈИ ЈЕ ПРОДАТО ВИШЕ ОД 50.000 ПРИМЕРАКА! Навикли смо да размишљамо о детињству као о најсрећнијем и најбезбрижнијем времену наших живота, заборављајући колико су деца беспомоћна пред стресом и болом. Бројне студије су потврдиле да развод или сталне свађе између родитеља, смрт вољених, малтретирање од стране вршњака или породично насиље изазивају разне болести и поремећаје. Стрес изазива најјаче промене у телу, мењајући хемију тела, а ментално или физички трауматизовано дете претвара се у одраслу особу са нарушеним здрављем. У својој књизи, Дона Џексон Наказава говори приче људи који су успели да превазиђу тешке последице шокова из детињства и опораве се. Нећете само научити како да себи помогнете да се носите са прошлошћу, већ ћете разумети и како да прекинете зачарани круг стреса и болести које се преносе са генерације на генерацију. Из ове књиге ћете сазнати: - Зашто се мозак „заглављује“ у прошлости и како то променити. - Како емоционални шокови утичу на животни век. - Да ли је могуће решити здравствене проблеме радом са сећањима. - Како хронични стрес мења наш ДНК. - Како се ефекти стреса разликују код дечака и девојчица.