Нова фаза: Како пронаћи емоционалну утеху током менопаузе

Шта се дешава са женом током менопаузе и како наставити да живи пуним животом упркос промењеним околностима. Пременопауза и менопауза су тежак период у животу жене: током овог времена (прилично дугог) почиње хормонска олуја, која утиче на све системе организма. Промене утичу на све области живота. Обично су у фокусу само физичке манифестације: промене повезане са циклусом, скокови крвног притиска, „валуни“. Али постоје и психолошке и друштвене промене које нису мање важне и неопходне за удобан живот: емоционална неравнотежа, нагле промене расположења, промене у односима са другима. Жена се може осећати ограничено међу људима: на послу, међу пријатељима и странцима, у породици, са партнером. Менопауза као да ставља невидљиву стигму: о менопаузи се често говори понижавајуће, као да је нешто срамотно. Али ово је сасвим нормална фаза у животу жене и чудно је игнорисати је и стидети се. Ова књига вам омогућава да мирно и разумно сагледате шта се дешава: пронађете контакт са собом док се мењате, помозите себи да поднесете физичку нелагодност, не стављајте тачку на свој лични и професионални живот и прихватите нову етапу са интересовањем и достојанством. За жене свих узраста: - оне које су већ ушле у менопаузу, да олакшају своје стање и уживају у животу, а не само да „пате“ - за оне које ће ускоро ући у менопаузу: књига ће помоћи да се припреме за нову животну фазу - оне које желе да подрже своју мајку/пријатељицу/сестру/колегиницу током менопаузе. Књига ће бити корисна и информативна и за мушкарце који желе боље да разумеју шта се дешава у животима жена, њихова осећања, физичко и емоционално стање. Такође је релевантна за запослене у људским ресурсима и менаџере како би боље разумели запослене и изградили комуникацију са њима, побољшали климу у тиму.