Однос без анксиозности са храном (и самим собом): Разумите своје истинске нутритивне потребе

Марија Кардакова, квалификовани нутрициониста и специјалиста за јавно здравље у Великој Британији, објасниће вам шта је права исхрана за вас лично и како да је претворите у начин живота, а не у „привремену меру“. Сваке недеље у години не само да ћете научити нешто ново, већ ћете и применити корисне, функционалне принципе у свој живот. Књига се препоручује свима који желе да побољшају свој систем исхране, једу уравнотежену исхрану, изгледају добро и буду здрави.