Не умри! 100+ рецепата у борби за живот

Шта би сви требало да знају о исхрани? Можемо спречити многе болести, па чак и излечити их, ако изаберемо праве производе и методе кувања. За своју књигу о здравој исхрани, др Грегер је креирао систем „семафора“, чија је идеја да једемо што више „зелених“ састојака. Тежио је да рецепти садрже што више здравих производа. Овде ћете пронаћи јела која ће вам помоћи да останете здрави сваког дана. Време је да пређете са суве теорије на укусну праксу. Чекају вас рецепти који се лако припремају: доручци и ужине, супе и салате, поврће, бургери, прилози и десерти, опције менија за 14 дана. Рецепти са невероватним фотографијама за оне који желе да живе дуго и да се не жале на своје здравље. Кувајте укусно и здраво, додајући најбоље састојке свом животу - годинама.