На ивици. Како престати да бринете и почети да живите

Немилосрдност према себи је бич савременог друштва. У потрази за одобрењем других, људи пате од хроничног стреса, професионалног сагоревања, синдрома одложеног живота и депресије. Екатерина Оксанен, психолог из праксе и предавач образовног пројекта „Десна хемисфера интровертног човека“, говори о 12 најчешћих психолошких проблема узрокованих родитељским грешкама, траумама из детињства и прекомерним захтевима према себи. Али најважније је да ауторка пружа проверене технике самопомоћи за сваки од проблема, а такође говори о превентивним мерама које могу спречити појаву нових симптома. Брига о свом психолошком здрављу није хир, већ приоритетни задатак за одраслу особу!