Мудрост тела: Како побољшати однос са собом и храном

Хилари Мекбрајд истражује узроке поремећаја у исхрани. Њен клинички и академски рад је високо признат од стране Америчког и Канадског психолошког удружења. Приближно 90% људи је незадовољно својим телом. Неки су незадовољни својим изгледом, други доживљавају своје тело као извор бола након трауме, а трећи га сматрају само додатком онога што је заиста важно - мозга. Недостатак јаке везе са сопственим телом омета испуњен живот. Због тога се лишавамо његових основних компоненти: уживања, хармоније, самопоуздања и емпатије.