Све ме нервира! Како трансформисати бес у креативну енергију

Тема агресије је сада веома актуелна у нашем друштву. Агресија је енергија и човеку је често тешко да се носи са њом. Отворена агресија је окрутност, од које људи и друштво полуде, а када је агресија табу, потискивање беса доводи до психолошких, па чак и физичких проблема. Испоставља се да не можемо показати агресију, а не можемо је ни не показати. Како правилно користити и упаковати агресију - а да не нанесете штету себи и другима? Књига познатог руског психолога Владислава Чубарова помоћи ће вам да научите да користите негативна осећања попут иритације, беса, беса, трансформишући их у креативну енергију. Научићете да будете јаки, али не и окрутни; да побеђујете без понижавања других; да признате слабост, али да не гајите огорченост; да правилно и јасно браните своје границе; да будете мање љубоморни и стидљиви; да се не љутите на себе; да потврђујете своје вредности без упадања у лицемерје.