Једноставан начин да се ослободите дигиталне зависности

Ова књига ће вам помоћи да дигиталне уређаје користите свесно и искористите све предности дигиталне технологије, без штетних нуспојава и да у потпуности уживате у животу. Научићете како функционише замка дигиталне зависности и зашто развијамо нездраву везаност за дигиталне уређаје, неспособне да се отргнемо, чак и када нам то уништава животе и односе. Пратећи једноставна упутства корак по корак, ослободићете се илузија и предрасуда које вас доводе до тога да проводите дуге периоде времена „заглављени“ на интернету, друштвеним мрежама, инстант порукама, апликацијама или компјутерским играма. Ово ће омогућити да ваше опсесивне жеље за дигиталним уређајима и расипање информација нестану саме од себе – лако, брзо и безболно, без снаге воље, самоограничавања или агоније повлачења.