Книготерапия. Научно-доказанный метод самопомощи
| Автор | Надежда Челомова |
| Издательство | Бомбора |
| Серия | Книжная терапия |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 9785042195730 Скопировано |
| Страниц | 320 |
| Формат | 0x0x0 |
Одни книги придают нам сил, другие спасают от тревожности и выгорания. Надежда Челомова,социальный психолог со стажем 15 лет, рассказывает про научно доказанный метод самопомощи — книготерапию. Благодаря ему вы узнаете, как выбирать подходящие для себя книги и получать ценные инсайты, чтобы потом использовать эти знания в жизни.
-
BeogradДоступно за преузимање Обично спремно за 24 сата
Gavrila Principa 29
11040 Beograd
Србија -
Novi SadДоступно за преузимање Обично спремно за 2-4 дана
Jevrejska 14
21100 Novi Sad
Србија
Если наступают темные времена, мы открываем Гарри Поттера или Джейн Остин. Если хочется снять стресс, читаем любимые детективы Агаты Кристи или Конан Дойла. А когда нам не хватает внутренних опор, обращаемся к «К себе нежно» и «Скажи жизни "Да!"». Одни книги придают нам сил, другие спасают от тревожности и выгорания. Надежда Челомова,социальный психолог со стажем 15 лет, рассказывает про научно доказанный метод самопомощи — книготерапию. Благодаря ему вы узнаете, как выбирать подходящие для себя книги и получать ценные инсайты, чтобы потом использовать эти знания в жизни.
С помощью книготерапии можно:
- уменьшить тревогу - найти решения в трудных ситуациях
- пережить личностные потрясения
- справиться с депрессией и чувством одиночества.
У онлајн продавници су доступне следеће опције плаћања:
- Готовина или банковна картица приликом преузимања.
- Банковном картицом онлајн.
Информације ће се појавити касније
