Родитељу, сиђи са леђа! Вежбе саосећања за свакога ко има децу

Светла, занимљива и дирљива књига аутора међународног бестселера „Како да престанете да се нервирате на своју децу“ која ће подржати родитеље и помоћи им да верују у себе.
Ако се осећате као лош родитељ, нисте сами. Недостаје вам стрпљења да играте исте игре, немате времена да свакодневно кувате домаће вечере и изгледа да не можете да одвикнете своје дете од пелена – и то се осећа као неуспех. „Зашто сви остали успевају, а ја не могу?“ – вероватно је скоро свако ко одгаја децу ово помислио барем једном у животу.
Истина је да нико не зна шта значи бити добар тата или добра мама. Нико није имун на грешке, а грешке, какве год да су, нису знак неуспеха. Др Карла Наумбург, стручњак за родитељство, написала је књигу о томе како превазићи синдром лошег родитеља.
Ова књига ће помоћи родитељима да престану да се осећају кривим и да мисле да не испуњавају своје обавезе. Аутор нуди једноставну, али важну праксу самосаосећања која ће помоћи:
- јасно размишљати;
- превазићи тешке емоције;
- ојачати односе са децом;
- смирити унутрашњи глас;
- да се смире страхови и осећања кривице;
- ослободите се самодеструктивног размишљања;
- поступајте са собом и својом децом са љубазношћу и стрпљењем;
- осећајте се самопоуздано и мирно.
Приче из живота ауторке и њених пацијената чине књигу приступачном и разумљивом читаоцу.
За кога је ова књига:
Књига ће бити корисна свим родитељима, без обзира на то колико деце имају и којег су узраста.