Љубав живи заувек: Како превазићи тешкоће и одржати интимност у дугорочним везама

Систем заснован на неуронауци и психотерапији. Како вратити љубазност, топлину и хармонију у односе. Саосећање као темељ за изградњу трајне везе.

Књига о истраживању романтичних веза, пажње, неуронауке и позитивне психологије. Садржи вештине из три научно доказане врсте психотерапије, као и примере из ауторове праксе и личног живота.

Неслагања у везама су нормална. Прави проблеми настају када, при најмањим тешкоћама или застојима, почнемо да кривимо, критикујемо и нападамо своје партнере. Клинички психолог и породични терапеут Михаела Томас објашњава како да вратите љубазност, топлину и хармонију у своју везу.

Разумећете како да изградите чврст темељ за вашу везу. Научите да смирите себе и свог партнера. Откријте како прошла искуства могу утицати на вашу тренутну ситуацију. Научите да будете саосећајнији према себи и свом партнеру. Ојачајте везу са вољеном особом. Научићете шта значи опроштај (а шта опроштај не значи) и како да користите вештине пажње и емпатије да бисте развили дубоку емоционалну и физичку интимност са својим партнером.