Како одржати емоционално здравље у свим околностима (#ecopacket)
| Автор | Алберт Елис |
| Издательство | Прогресс книга |
| Серия | #екопакет |
| Год издания | 2022 |
| ISBN | 978-5-4461-2321-6 Скопировано |
| Страниц | 352 |
| Обложка | Меки повез |
| Формат | 1,7x11,5x18 |
| Возрастные рамки | 16+ |
Колико често се предајете анксиозности, мислећи да све иде лоше? Да ли критикујете себе грубим речима, тежите савршенству и одуговлачите? „Ако сте узнемирени, склони сте самодеструкцији“, каже Алберт Елис. Светски познати психотерапеут и аутор више од 75 књига о психотерапији нуди практичне методе за рад са деструктивним емоцијама. Овде ћете пронаћи вежбе за борбу против стида, кривице, моделе конструктивног става према животним задацима и упитнике…
-
BeogradНије доступно за преузимање
Gavrila Principa 29
11040 Beograd
Србија -
Novi SadНије доступно за преузимање
Jevrejska 14
21100 Novi Sad
Србија
Колико често се предајете анксиозности, мислећи да све иде лоше? Да ли критикујете себе грубим речима, тежите савршенству и одуговлачите? „Ако сте узнемирени, склони сте самодеструкцији“, каже Алберт Елис. Светски познати психотерапеут и аутор више од 75 књига о психотерапији нуди практичне методе за рад са деструктивним емоцијама. Овде ћете пронаћи вежбе за борбу против стида, кривице, моделе конструктивног става према животним задацима и упитник за самопомоћ. Након читања књиге, научићете да престанете да растете у анксиозности, престанете да се вређате на људе и почећете да се према себи опходите са разумевањем, бригом и љубављу.
У онлајн продавници су доступне следеће опције плаћања:
- Готовина или банковна картица приликом преузимања.
- Банковном картицом онлајн.
Информације ће се појавити касније
