Како помоћи нашој деци да престану са пушењем

Ален Кар је аутор међународно најпродаваније књиге „Лак начин да престанете са пушењем“. Након бројних неуспешних покушаја да престане са пушењем користећи традиционалне методе, 1983. године је развио метод који му је омогућио да трајно превазиђе зависност од никотина.
Ова књига испитује узроке зависности од никотина код деце и како функционише никотинска замка; разбија митове и заблуде о пушењу које су уобичајене међу одраслима и адолесцентима; и објашњава кључне принципе „Лаког начина“ како се примењују на малолетне пушаче.
Опасност од никотинске замке је у томе што је велика већина нових пушача стално убеђена да је немогуће у потпуности уживати у животу или се носити са стресом без никотина. Помажући свом детету да разуме праве механизме зависности од никотина, можете га заштитити од развоја деструктивне зависности од других дрога.
НАКОН ЧИТАЊА ОВЕ КЊИГЕ НАУЧИЋЕТЕ:
како отворено и слободно комуницирати са децом;
како разумети проблеме и стресове тинејџера;
Како помоћи деци да схвате да пушење није лични избор, већ издајничка замка;
Како научити дете да се одупре лошем утицају пријатеља, компанија и агресивног оглашавања;
Како разбити митове и заблуде повезане са пушењем;
Како научити децу да воде рачуна о свом здрављу;
Како престати пушити без замена за никотин;
Како користити једноставан начин да престанете са пушењем како бисте заштитили свог тинејџера од зависности од алкохола и дрога.