Добро је. Откривање тајни младости које ће одвикнути тело од старења.

Сви желе да доживе старост, али нико не жели да остари... Па како можете остати млади и здрави што је дуже могуће? Одговор на ово питање зна стручњак за борбу против старења и ауторка бестселера Јаел Адлер. У овој књизи, позната докторка је не само сакупила сва знања о томе како се тело мења са годинама, већ је поделила и практичне савете за свакодневни живот. „Добро до“ је књига која гарантује очување свежине! „Не можемо зауставити биолошке процесе, али можемо утицати на њих. Потребно је да се одупремо само ономе што можемо да контролишемо, а можемо да контролишемо много тога!“, уверава доктор медицинских наука Јаел Адлер. Чињенице из књиге које ће вас изненадити: - у науци се процес старења понекад назива „сенсенција“ - око 100.000 ћелија умире у мозгу сваког дана - постоји теорија да људи са много младежа имају дуге теломере - свака ћелија доживи око 70.000 оштећења ДНК дневно једноставно зато што смо живи - агресивне ћелије које старе се у науци називају зомби ћелије - влага у мушкој кожи се дуже задржава, па се дуже не јављају боре - осетљивост на киселе и горке компоненте хране отупљује се са годинама, због чега старије даме и господа воле да једу слатка и слана јела - узимање додатака исхрани током дужег временског периода вероватније ће скратити живот него га продужити.