Једини начин да се заувек престане са пушењем

У овом наставку бестселера „Лак начин да престанете са пушењем“, Ален Кар детаљно описује подмукле замке које очекују свакога ко одлучи да престане са пушењем, помажући читаоцима да стекну самопоуздање и снагу да заувек престану. Аутор говори о последицама престанка пушења, разбија митове повезане са процесом одвикавања и помаже читаоцима да се ослободе ропства никотина. Ова књига ће вам помоћи да:

• Усвојите прави начин размишљања за престанак пушења.
• Престанак пушења је лак и природан, без бола одвикавања, повећања телесне тежине или губитка снаге воље.
• Не ослањајте се на замене за никотин и друга вештачка помагала која се обично намећу онима који покушавају да престану са пушењем.
• Избегавајте повећање телесне тежине након престанка пушења.
• Уживајте у слободи откривања нових задовољстава и радости у животу које пушачима недостају.

„Пратите моја упутства и бићете срећни до краја живота што сте престали да пушите. Постаните слободни и уживајте у животу!“ (Ален Кар)