Срамота: Како престати да се плашите да ћете бити погрешно схваћени

Овај осећај је дубоко у нама, није уобичајено да о њему причамо или дискутујемо чак ни са блиским људима. Сви понекад радимо ствари којих се касније стидимо. Срам је јак и болан осећај унутрашње нелагодности, који често настаје без разлога, али може озбиљно да вам уништи живот. Иза њега се крију и други проблеми: страх, ниско самопоштовање, умор од комуникације, тешкоће у односима са вољенима, недостатак љубави и разумевања. У својој књизи, која је постала бестселер у Данској, психотерапеуткиња Илсе Санд говори све о стиду: како настаје и како га одвојити од других емоција, до чега може довести и како га смирити. Текст је допуњен ауторкиним вежбама и тестовима који ће вам помоћи да се решите гушећег осећаја, осетите хармонију са светом око себе и пронађете унутрашњу слободу.