Буда и Ајнштајн су ушли у бар: Како вам модерна истраживања мозга, тела и енергије могу помоћи да живите дуже

Драги читаоче, сврха ове књиге је да представи до сада најјаснији приказ духовних и научних открића која нам омогућавају да разумемо колико дуго можемо живети и да нас опреми практичним алатима за што дужи и најздравији живот. Да бисмо вам помогли да постигнете највеће овладавање својим умом, телом и енергијом, упустићемо се у велику духовну и интелектуалну авантуру космичких размера, све време држећи обе ноге чврсто на земљи. Прво ћемо се упустити у свемир, а затим ћемо се вратити из огромног универзума у ​​наша тела. Описаћемо најновија открића у новој космологији, теоријама неуропластичности, суперструнама и епигенетској теорији еволуције, како бисмо показали да свест која оживљава космос прожима сваку ћелију људског тела. Једноставно речено, приступајући нашој урођеној интуицији, допиремо до универзалне интелигенције. Након што објаснимо теорију на приступачан начин, прећи ћемо на практично дело, јер је разумевање колико дуго особа може живети само први део једначине. Још један важан део је учење како да управљате собом како бисте могли да остварите тај потенцијал. Обезбедићемо вам детаљне описе техника за продужење животног века, укључујући управљање стресом, правилну исхрану, адекватан одмор и активан начин живота. Ово ће вам помоћи да живите најбољи живот. Гај Џозеф Ел