Весело. Како помоћи деци да довољно спавају

Да ли ваше дете тешко заспи, плаши се да остане само у мрачној соби и стално тражи да седне или легне поред њега док не заспи? Да ли се стално буди ноћу и долази у кревет родитеља? Да ли пати од ноћних страхова, инконтиненције или ходања у сну? Или једноставно одбија да спава у свом кревету? Већина деце има проблема са спавањем у различитим фазама развоја. Многи од њих нестају са годинама, али понекад тешкоће трају много месеци или чак година и постају извор сталног стреса и за дете и за родитеље, понекад им одузимајући сво слободно време увече и лишавајући их доброг одмора ноћу. Аутори књиге, клинички психолози и признати стручњаци за дечји сан Рејчел Хилер и Мајкл Градисар, развили су јединствени скуп метода које су успешно користили у својој дугогодишњој пракси. Они користе стварне примере како би анализирали најхитније проблеме дечјег сна и демонстрирали како да помогнете свом детету да се носи са њима за неколико недеља. Главна идеја књиге је да нема разлога за панику или одустајање, јер је већина поремећаја (дуго време уснивања, несаница, потреба за родитељским присуством приликом успављивања, ходање у сну, ноћне море, мокрење у сну) добро проучена и може се елиминисати код куће заједничким напорима свих чланова породице. Од аутора: Сврха ове књиге је да помогне родитељима и деци, да их научи да превазиђу анксиозност и врате здрав сан. Део тога захтева прилагођавање вечерњих ритуала, што ће помоћи у брзом смањењу анксиозности, а могуће и у суочавању са дугорочним тешкоћама. Надамо се да ће књига помоћи родитељима да стекну самопоуздање и инспирисати их да превазиђу проблеме са спавањем код деце, тако да ће на крају цела породица боље спавати ноћу. Заиста се надамо да ћете захваљујући нашој књизи постати прави стручњак у области спавања и помоћи свом детету да се носи са проблемима. Лаку ноћ! За кога је ова књига: За родитеље који желе да помогну својој деци да превазиђу проблеме са спавањем и врате целој породици мирне вечери и добар ноћни сан.