Немилосрдне везе: Како се борити против оних који конзумирају гаслајтере, злостављаче и нарцисте

Да ли вам је икада речено да се „ништа није десило“, „чинило се тако“ или „све сте измислили“? Када су ваша осећања поништена, ваше мисли манипулисане, а ваша стварност порицана, то су класичне манифестације гаслајтинга које захтевају озбиљну пажњу. Ова књига је написана да вам помогне да повратите самопоуздање и осећај за стварност. Научићете: - Ефикасне начине комуникације са манипулаторима, како да блокирате њихове нападе и повратите контролу над разговором. - Зашто је брига о себи кључна компонента у борби против злостављања. - Како променити начин размишљања да бисте стекли храброст да напустите нездраву везу. - Шта учинити након раскида са особом која користи гаслајтинг како бисте избегли поновно упадање у исти циклус. - Како обновити самопоштовање након година психолошког злостављања. И још много тога