Куц-куц, срце! Како се спријатељити са најнеуморнијим органом и шта ће се десити ако то не учините

Нова серија „Бомбори. Нови елемент знања“: најбоље књиге о разним наукама, које су заједнички одабрали читаоци и уредници „Бомборе“. Да ли сте активна особа и важно вам је да разумете шта се дешава у и око нашег тела? Са овим јединственим избором књига, увек ћете бити у току са најновијим истраживањима. Али шта ако на рад срца утиче буквално све од чега се састоји наш живот? Храна, квалитет и количина сна, спорови на послу, љубавна искуства и још много, много тога. Али срце је прилично сложен орган - како обичан човек може да сазна више о њему? Јоханес Хинрих фон Борстел је један од оних специјалиста који знају како да говоре о сложеним стварима једноставним речима. Његова књига се препоручује свима који брину о свом здрављу и желе да га одрже. Неколико занимљивих чињеница из књиге „Кук-куц, срце! Како се спријатељити са најнеуморнијим органом и шта ће се десити ако то не учините“: - срце куца у просеку 100 хиљада пута дневно - алкохол узрокује до 40% свих срчаних проблема - плакови на зидовима крвних судова почињу да се формирају у 25. години живота - оптимално трајање сна за срце је 7 сати - наше срце пумпа око 8.500 литара крви дневно - сексуално активне особе су мање подложне срчаним ударима - шећер, со и масти су темпиране бомбе које штете срцу - пулс здраве 20-годишње особе у мировању је 60-80 откуцаја у минути - ризик од можданог удара повећава се за 25% ако једете 10 г соли дневно уместо 5 г.