{"product_id":"uspokoit-trevozhnyi-mozg-neiropsikhologicheskie-tekhniki-dlya-osvobozhdeniya-ot-trevogi-i-samokritiki-9785042209055","title":"Успокоить тревожный мозг. Нейропсихологические техники для освобождения от тревоги и самокритики","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eВаш главный враг — у вас в голове.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eМы живем в режиме постоянной многозадачности, сопровождаемом тревогой, стрессом и внутренним напряжением. Источником этого беспокойства часто становится наше эго: оно мешает выстраивать гармоничные отношения, усиливает внутреннего критика и лишает нас способности по-настоящему радоваться жизни.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eПеред вами уникальное руководство по развитию мозга, основанное на сочетании буддийской мудрости и современных открытий нейропсихологии. Когнитивный нейропсихолог, профессор Крис Нибауэр простым языком объясняет, как с точки зрения нейронауки работает наш мозг, почему мы застреваем в мыслях и эмоциях и как научиться управлять своим внутренним состоянием.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- распознавать и останавливать поток навязчивых мыслей;\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- освободиться от тревоги и справиться с выгоранием;\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- перестать зацикливаться на негативных эмоциях и чужих оценках;\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- научиться жить в настоящем, а не застревать в воспоминаниях или беспокойстве о будущем.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eОб авторе\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eКрис Нибауэр — когнитивный нейропсихолог, профессор Университета Слиппери-Рок (Пенсильвания). Защитил докторскую диссертацию по когнитивной нейропсихологии в Университете Толедо, сосредоточив свои исследования на различиях между левым и правым полушариями человеческого мозга. Более 22 лет преподавал в государственном университете Пенсильвании. В настоящее время ведет курсы, посвященные сознанию и разуму, межполушарным различиям мозга, а также искусственному интеллекту.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Бомбора","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45229649002549,"sku":"9785042209055","price":1320.0,"currency_code":"RSD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0688\/7732\/0245\/files\/ServerPicture_01a2e9dc-776b-49f5-a1b8-48c07709f91e.jpg?v=1779096512","url":"https:\/\/belavrana.com\/products\/uspokoit-trevozhnyi-mozg-neiropsikhologicheskie-tekhniki-dlya-osvobozhdeniya-ot-trevogi-i-samokritiki-9785042209055","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Сербии!","version":"1.0","type":"link"}